Рецепт недели        350         2

Убираем морщину гордецов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, средняя: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вы слышали название — «морщина гордеца»? Так называется складка кожи над переносицей. Ни одну женщину это не радует. Поэтому сегодня мы расскажем: Как убрать морщину на лбу между бровями?

Причина появления таких морщин — наша мимика и вредная привычка жмуриться или хмуриться, при этом постоянно напрягая и сдвигая брови.

Пока мы молоды, кожа и мышцы быстро воостанавливают свое естественное положение, становясь вновь гладкими. Но с годами коллагена становится все меньше и кожа теряет свою эластичность.

как убрать складку между бровямиРезультат — образуются морщины, которые постепенно могут превратиться в довольно глубокие складки.

Читайте статью: Убираем морщины на лбу и переносице в домашних условиях и в салоне.

Избавляемся от морщины гордецов с помощью тренировки

На нашем лице есть мышцы и их можно «накачать» так, чтобы они не давали коже провисать. Именно на этом принципе построена система упражнений, которая называется фейсбилдинг. С его помощью можно устранить и неприятные кожные складки на переносице.

В упражнении, которое мы опишем ниже, активно работает «мышца гордецов», которая морщит наш нос и оттягивает медиальную часть бровей вниз. Именно ее и будем тренировать, чтобы возвратить ей утраченную эластичность.

Описание упражнения:

  • Ладони расположите треугольником («домиком»), оставляя между ними небольшое пространство над переносицей.
  • Постарайтесь поднять только центральную часть лба так, чтобы почувствовать напряжение от переносицы к центру. Затем опустите эту зону.
  • Во время упражнения не допускайте образования горизонтальных складок на лбу и вертикальных морщин между бровями.
  • Расслабьте лоб и уберите руки.
  • Упражнение повторите 30 раз, на последний счет сделайте статическую задержку на несколько секунд.
  • После окончания упражнений постучите пальцами по лобной зоне, чтобы снять напряжение в мышце.

Правильную технику выполнения упражнения для борьбы с «мощиной гордецов» смотрите в этом видео ролике от тренера по фейсбилдингу:

Если вам понравились наши советы, не забудьте поделиться ими со своими друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Обсуждение: 2 комментария
  1. Лариса:

    Морщин между бровями хорошо разглаживается пластырем, наклейте кусочек на ночь — и вуаля. Сразу не пройдёт, но станет меньше заметна, проверено.

    Ответить
    1. admin:

      Спасибо за подсказку, Лариса! У нвс есть статьи о тейпировании лица с помощью специальных пластырей: прочтите статьи https://maskrecipe.ru/omolozhenie/esteticheskoe-tejpirovanie-litsa-v-kosmetologii-tehnika-omolozheniya.html
      и https://maskrecipe.ru/omolozhenie/tejpirovanie-lica-v-domashnix-usloviyax-podtyazhka.html

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вступайте в ОнлайнФитнесКлуб!

Книга в подарок

Вопрос читателям

Какие рецепты масок Вас интересуют? (выберите до 3-х ответов)

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...