Тест: реальный возраст вашей кожи

Вы знаете, как определить возраст своей кожи и для чего это нужно? Женщины часто покупают средства ухода за своей кожей, ориентируясь на бренд или цену. И, к сожалению, не всегда видят результат, тот, который бы им хотелось. И все потому, что не учитывают возраст кожи своего лица.

Да, у кожи есть свой возраст и часто он не совпадает с нашим биологическим. Из-за стрессов, плохой экологии или неправильного ухода кожа лица может выглядеть старше нас самих лет на 5-10. Это малоприятно, но стоит выяснить, а сколько же реально лет вашей коже и скорректировать уход за ней.

Определите возраст своей кожи

Тест № 1

Вспомните, сколько вам лет — запишите это число. Отвечая на следующие вопросы, прибавляйте (+) или вычитайте (-) из этого числа те баллы, которые рекомендованы ниже:

1.Степень подверженности вашей кожи солнцу:

• наносите крем с SPF ежедневно: -2 балла.
• посещаете солярий: +7 баллов.
• находитесь на открытом воздухе в течение дня  около 8 часов: +8 баллов.

3. Что вы используете ежедневно для ухода за своей кожей:

• средство для снятия макияжа и увлажняющий крем: -2 балла.
• антивозрастные средства (косметика anti-age): -5 баллов.

4. Вы принимаете витамины или пищевые добавки:

• ежедневно 2-3 препарата: -4 балла
• ежедневно 1 препарат: -3 балла
• время от времени принимаете витамины С или Е (антиоксиданты): -1 балл

5. Если вы часто переживаете стресс: + 3 балла.

6. Ночью вы спите не менее 7-8 часов: -3 балла.

7. Занимаетесь фитнесом или физкультурой 60 минут в день и более: -2 балла.

8. Вы живете в большом промышленном городе: + 2 балла.

9. Каков ваш образ жизни:

• вы употребляете до 4-х порций алкоголя в неделю: + 3 балла
• вы курите: + 8 баллов
• вы не курите, но вынуждены постоянно находиться в прокуренном помещении: + 7 баллов

10. Вы ежедневно выпиваете 8-10 стаканов воды: -2 баллов

Результат: подсчитайте баллы и вы получите реальный биологический возраст вашей кожи.

Тест № 2

Чтобы результаты вашего самотестирования были корректны, проведите еще одну пробу. Так вы сможете учесть некоторые нюансы, связанные с тем, как выглядит кожа вашего лица на сегодняшний день и сколько ей можно дать лет.

Сложите баллы, если, посмотрев в зеркало, вы увидели, что:

• у вас есть морщины между бровями +3 балла;
• присутствуют морщины под глазами +4 балла;
• наблюдается опущение верхнего века +4 балла;
• появились мешки под глазами +4 балла;
• около глаз — «гусиные лапки» +4 балла;
• чётко выражены носогубные складки +3 балла;
• на лице присутствуют пигментные пятна +5 баллов;
• присутствуют «кисетные» морщины вокруг губ +5 баллов;
• есть морщины на губах +4 балла;
• явно выделяется двойной подбородок +4 балла;
• вы видите морщины на шее +5 баллов;
• наблюдается ослабление мышц овала лица +5 баллов.

Результат: к полученной сумме прибавьте еще 20 баллов — это возраст вашей кожи на сегодняшний день.

Теперь, определив реальный возраст своей кожи, вы будете точно знать, как ей помочь, какие средства ухода лучше приобретать для того, чтобы выглядеть всегда свежо и молодо.
Послушайте советы врача-косметолога по поводу старения нашей кожи. Что влияет на эти процессы и как определить возраст кожи?